Blogs

Hoe je kalmte kunt bewaren in stressvolle situaties

Zeker met wat er op dit moment gaande is in de wereld en de impact die het op je heeft, kun je veel stress ervaren. De onzekerheid over je gezondheid (en die van je naasten), je financiën (inkomen) zijn enkele aspecten waardoor je stress ervaart.  Maar ook kan het zijn…

Lees verder

Grenzen stellen op je werk

Als managementondersteuner heb je gekozen voor een beroep waarin je dienstverlenend kunt zijn. Dit is wat je leuk vindt en waar je ook goed in bent. Je staat graag voor anderen klaar en vindt het heerlijk om te zorgen dat alles op rolletjes loopt. Alleen schuilt daarin ook een gevaar,…

Lees verder

Grip op je werkdag door proactief werken

Ben je steeds doodop aan het einde van je werkdag maar heb je eigenlijk geen idee wat je allemaal daadwerkelijk hebt gedaan? Is je stapel werk alleen maar toegenomen in plaats van afgenomen, maar heb je het wel ontzettend druk gehad? Lukt het je maar niet om grip te hebben…

Lees verder

Last van hoge werkdruk? Dé tip om snel je werkdruk te verminderen

Regelmatig geef ik presentaties aan managementondersteuners en wat me steeds weer opvalt is hoeveel handen er in de lucht gaan als ik vraag wie er last heeft van een hoge werkdruk. Helaas zien we het vaak als een teken van zwakte om toe te geven dat we een hoge werkdruk…

Lees verder

Hoe je kunt omgaan met omstandigheden op je werk waar je geen invloed op hebt

Of het nu gaat om collega’s die altijd te laat zijn of besluiten die van hogerhand genomen worden. We hebben allemaal op ons werk te maken met omstandigheden waar we geen invloed op hebben.  Er is een gezegde ‘change what you can’t accept en accept what you can’t change’. Dat…

Lees verder

De 3 grootste fouten die we maken als we feedback ontvangen

Feedback geven vinden we al niet makkelijk, maar feedback ontvangen is iets wat we vaak nog moeilijker vinden. Maar als we niet leren hoe we feedback kunnen ontvangen, gaan we feedback willen vermijden. Dan doen we er (onbewust) alles aan om te voorkomen dat we feedback kunnen krijgen. Dit kan…

Lees verder

Wat als je je altijd en overal voor verantwoordelijk voelt?

Sommigen van ons zijn gezegend met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Het is een mooie eigenschap waar veel werkgevers blij mee zijn. Want dit zijn medewerkers die er dus alles aan doen om te zorgen dat alles goed gaat. Als we ons namelijk verantwoordelijk voelen zijn we betrouwbaar, zorgen we ervoor dat…

Lees verder

Perfectionisme: hoe kunnen we hiermee omgaan?

Perfectionisme kan behoorlijk hinderlijk zijn, want het wordt gezien als een obsessief verlangen om alles perfect te willen uitvoeren. ‘Perfectionisten’ streven namelijk naar perfectie. Dus is het nooit klaar en kan het altijd nog iets beter. Dit kost veel tijd en energie.  Als we altijd in alles wat we doen…

Lees verder

Collega’s waar we ons aan ergeren

We hebben allemaal wel iemand op het werk waar we geen klik mee hebben. En als we eerlijk zijn misschien wel zelfs aan ergeren. Dit kan een collega zijn of een leidinggevende of misschien wel je duobaan collega waar je intensief mee moet samenwerken. Meestal heeft het te maken met…

Lees verder
boog

Contact

Bruininkhuizen 9b
4875 AE Etten-Leur
06 - 51 74 72 33
contact@happyassistant.nl​
KvK 59858613

©2019 Happy Assistant | Privacyverklaring | Algemene voorwaarden​​