Hoe je minder last kunt hebben van perfectionisme

Het constant perfectionistisch bezig zijn kost je veel energie. Tenslotte streef je iets na wat je nooit zal kunnen bereiken, namelijk perfectie. Dus is iets nooit klaar want het kan in jouw ogen altijd beter. Je zal het ook vaak ervaren als iets is alles of niets en dus heel zwart/wit. Het moet perfect zijn…

Lees meer

Perfectionisme: hoe kunnen we hiermee omgaan?

Perfectionisme kan behoorlijk hinderlijk zijn, want het wordt gezien als een obsessief verlangen om alles perfect te willen uitvoeren. ‘Perfectionisten’ streven namelijk naar perfectie. Dus is het nooit klaar en kan het altijd nog iets beter. Dit kost veel tijd en energie.  Als we altijd in alles wat we doen gaan voor een 10 en…

Lees meer

Van perfectionistisch naar ‘optimalistisch’ in je werk

Veel secretaresses zijn perfectionistisch. Perfectionistisch zijn kan doodvermoeiend zijn. Steeds maar weer controleren of het goed is of dat het misschien nog beter kan. Alles altijd perfect willen hebben en willen doen. Maar ook bang zijn om fouten te maken. Wat als er taalfouten in een tekst of een mail staat? Wat als er vertrouwelijke…

Lees meer