Keuzes maken
Hoe je kunt voorkomen dat het goed zorgen voor anderen ten koste gaat van jezelf
Vooral secretaresses zijn zeer dienstverlenend en sommige gaan zo ver dat ze zelfs dienstbaar zijn. Vaak vinden ze het heel fijn om altijd voor anderen klaar te staan. Ze ontzorgen graag hun directeur of manager. Maar ook al vind je het fijn om voor anderen te zorgen, als je slecht voor jezelf zorgt gaat het op…
Lees meerHoe je als secretaresse de regie kunt nemen
De meeste secretaresses hebben gekozen voor dit beroep omdat ze graag zorgen voor anderen. Het graag willen zorgen voor anderen is ook een hele mooie kernkwaliteit. Alleen zit net als bij elke kernkwaliteit die je bij je geboorte hebt meegekregen het gevaar dat je hierin kunt doorslaan. Dat wil zeggen te ver in kunt gaan,…
Lees meerHoe je rust in je hoofd kan krijgen
Kun jij aan het einde van je werkdag de deur achter je dichtdoen en niet meer aan je werk denken? Of gaat het in je hoofd maar door en lig je ’s nachts wakker van het piekeren en malen in je hoofd? Waar is de ‘uit’ knop denk je, zodat je heerlijk kan slapen. Want…
Lees meerMeer tijd overhouden door slimmer te werken
Heb jij het gevoel dat je stapel werk ’s avonds niet is afgenomen, maar zelfs groter is geworden? Heb jij het gevoel dat de omstandigheden er steeds voor zorgen dat je maar niet aan je eigen werk toekomt? Heb jij het gevoel dat je gewoon structureel te weinig tijd hebt? Dan geef ik je eerst…
Lees meerWerkdruk verlagen in vijf stappen
Heb jij het gevoel dat je teveel werk hebt en te weinig tijd? Ik weet nog goed hoe het voelt om continue het gevoel te hebben dat je teveel werk hebt (en dus te weinig tijd). Ik weet nog goed hoe het is om aan het einde van een werkdag doodmoe te zijn en totaal…
Lees meerStressvrij werken in vijf stappen voor de managementondersteuner
Continue werken onder stress is een keuze Ik weet dat ik hiermee nogal een uitspraak doe, maar je hebt namelijk altijd een keuze. Er is niemand die met een mes op je keel staat en jou dwingt om op dit werktempo en onder deze omstandigheden te blijven werken. Je hebt daarom dus altijd een keuze.…
Lees meerHoe ook jij eindelijk eens tijd kan vrijmaken voor de dingen die jij belangrijk vindt!
Zo vaak hoor ik; ik heb het zo druk, dat ik maar geen tijd kan vrijmaken voor leuke dingen. Wij vrouwen zijn vaak aan het zorgen en vooral de ‘doeners’ onder ons, zetten de schouders eronder en gaan maar door. Als ik dan vraag waar ze zo druk mee zijn, zijn het altijd belangrijke dingen.…
Lees meer