Berichten door Colinda Mertens
Hoe je voldoende energie kunt overhouden als je gedreven bent
Ben jij ook zo iemand die zeer gedreven is in alles wat je doet? Dan is de kans groot dat je veel energie hebt (of hebt gehad). Want als je steeds alles met volle overgave doet, heb je daar veel energie voor nodig. En daar zit nu net het gevaar, want als je steeds altijd…
Lees meerMeer tijd overhouden door slimmer te werken
Heb jij het gevoel dat je stapel werk ’s avonds niet is afgenomen, maar zelfs groter is geworden? Heb jij het gevoel dat de omstandigheden er steeds voor zorgen dat je maar niet aan je eigen werk toekomt? Heb jij het gevoel dat je gewoon structureel te weinig tijd hebt? Dan geef ik je eerst…
Lees meerHoe je kunt omgaan met ‘lastige’ collega’s
Dan begin ik eerst met wat is nu eigenlijk een lastige collega? Dat kan iemand zijn die laconiek is in zijn werk, terwijl jij heel secuur werkt. Of iemand die iedere dag stipt om 17.00 uur naar huis gaat, terwijl jij regelmatig moet overwerken en die collega nooit bereid is om te helpen. Of iemand…
Lees meerWerkdruk verlagen in vijf stappen
Heb jij het gevoel dat je teveel werk hebt en te weinig tijd? Ik weet nog goed hoe het voelt om continue het gevoel te hebben dat je teveel werk hebt (en dus te weinig tijd). Ik weet nog goed hoe het is om aan het einde van een werkdag doodmoe te zijn en totaal…
Lees meerStressvrij werken in vijf stappen voor de managementondersteuner
Continue werken onder stress is een keuze Ik weet dat ik hiermee nogal een uitspraak doe, maar je hebt namelijk altijd een keuze. Er is niemand die met een mes op je keel staat en jou dwingt om op dit werktempo en onder deze omstandigheden te blijven werken. Je hebt daarom dus altijd een keuze.…
Lees meerHoe je obstakels om ‘nee’ te kunnen zeggen uit de weg kunt ruimen
Ik hoorde het onlangs weer een secretaresse zeggen: ‘Nee zeggen kan bij ons op het werk niet’. En een management assistente vertelde dat zij vaak genoeg had geprobeerd om haar grenzen aan te geven, maar dat dit bij haar niet werkte. Dit zijn voorbeelden van obstakels die eerst uit de weggeruimd moeten worden. Want zolang…
Lees meerAls secretaresse ben je van net zoveel waarde als je leidinggevende
De meeste secretaresses/management assistentes/office managers die mijn trainingen/cursussen hebben gevolgd of coaching van mij hebben gehad, gaven aan dat zij zich minder voelde dan hun leidinggevende. Dat wil zeggen dat ze een leidinggevende boven zichzelf plaatsen. Alsof een leidinggevende van meer waarde is dan een secretaresse. Ik weet als geen ander hoe dit is en…
Lees meerHoe ook jij eindelijk eens tijd kan vrijmaken voor de dingen die jij belangrijk vindt!
Zo vaak hoor ik; ik heb het zo druk, dat ik maar geen tijd kan vrijmaken voor leuke dingen. Wij vrouwen zijn vaak aan het zorgen en vooral de ‘doeners’ onder ons, zetten de schouders eronder en gaan maar door. Als ik dan vraag waar ze zo druk mee zijn, zijn het altijd belangrijke dingen.…
Lees meerOp het werk mijn grenzen aangeven? Welke grenzen?
Onlangs sprak ik een secretaresse die vertelde dat al haar collega secretaresses overspannen zijn geweest of zelfs een burn-out hebben gehad. En dat het bij bijna iedereen ook werk gerelateerd was. Natuurlijk heb ik dan gelijk vraagtekens bij de organisatie waar zij werkt en de leidinggevenden die daar werken, maar ik ben dan ook altijd…
Lees meer