nieuws
Perfectionisme: hoe kunnen we hiermee omgaan?
Perfectionisme kan behoorlijk hinderlijk zijn, want het wordt gezien als een obsessief verlangen om alles perfect te willen uitvoeren. ‘Perfectionisten’ streven namelijk naar perfectie. Dus is het nooit klaar en kan het altijd nog iets beter. Dit kost veel tijd en energie. Als we altijd in alles wat we doen gaan voor een 10 en…
Lees meerCollega’s waar we ons aan ergeren
We hebben allemaal wel iemand op het werk waar we geen klik mee hebben. En als we eerlijk zijn misschien wel zelfs aan ergeren. Dit kan een collega zijn of een leidinggevende of misschien wel je duobaan collega waar je intensief mee moet samenwerken. Meestal heeft het te maken met het gedrag van de ander…
Lees meerHeb jij iedere dag (te)veel te doen in beperkte tijd?
Als secretaresse of managementondersteuner krijg je van alle kanten werk aangeleverd. Continue wordt er iets aan je gevraagd. Tenslotte ben je ook de spil van de organisatie en natuurlijk ben je ook graag behulpzaam. Je hebt niet voor niets gekozen voor een ondersteunende functie. Waarschijnlijk ben je ook een ‘helper’. Wat een mooie eigenschap is,…
Lees meer3 Tips om nee te kunnen zeggen
In de tijd dat ik zelf nog als bestuurssecretaresse werkte vroeg ik me vaak af waarom iedereen altijd alles aan mij kwam vragen. Ik had genoeg collega secretaresses en toch kwamen ze het vaak aan mij vragen als er iets moest worden gedaan. Totdat ik hier eens bij stil ging staan en mezelf de vraag…
Lees meerMeer tijd overhouden door slimmer te werken
Heb jij het gevoel dat je stapel werk ’s avonds niet is afgenomen, maar zelfs groter is geworden? Heb jij het gevoel dat de omstandigheden er steeds voor zorgen dat je maar niet aan je eigen werk toekomt? Heb jij het gevoel dat je gewoon structureel te weinig tijd hebt? Dan geef ik je eerst…
Lees meerHoe je kunt omgaan met ‘lastige’ collega’s
Dan begin ik eerst met wat is nu eigenlijk een lastige collega? Dat kan iemand zijn die laconiek is in zijn werk, terwijl jij heel secuur werkt. Of iemand die iedere dag stipt om 17.00 uur naar huis gaat, terwijl jij regelmatig moet overwerken en die collega nooit bereid is om te helpen. Of iemand…
Lees meerWerkdruk verlagen in vijf stappen
Heb jij het gevoel dat je teveel werk hebt en te weinig tijd? Ik weet nog goed hoe het voelt om continue het gevoel te hebben dat je teveel werk hebt (en dus te weinig tijd). Ik weet nog goed hoe het is om aan het einde van een werkdag doodmoe te zijn en totaal…
Lees meerStressvrij werken in vijf stappen voor de managementondersteuner
Continue werken onder stress is een keuze Ik weet dat ik hiermee nogal een uitspraak doe, maar je hebt namelijk altijd een keuze. Er is niemand die met een mes op je keel staat en jou dwingt om op dit werktempo en onder deze omstandigheden te blijven werken. Je hebt daarom dus altijd een keuze.…
Lees meerHoe je obstakels om ‘nee’ te kunnen zeggen uit de weg kunt ruimen
Ik hoorde het onlangs weer een secretaresse zeggen: ‘Nee zeggen kan bij ons op het werk niet’. En een management assistente vertelde dat zij vaak genoeg had geprobeerd om haar grenzen aan te geven, maar dat dit bij haar niet werkte. Dit zijn voorbeelden van obstakels die eerst uit de weggeruimd moeten worden. Want zolang…
Lees meer